Psychisches und psychosoziales Wohlbefinden ist entscheidend, um das Gleichgewicht im Privat- und Berufsleben zu bewahren. Ein besseres Verständnis von Stress, das Teilen von Erfahrungen und das Entdecken praktischer Hilfsmittel können dazu beitragen, ein Umfeld zu schaffen, das stärker auf das Wohlbefinden achtet.
👉 Am 12. Mai 2026 laden wir Sie herzlich zum Tag der psychischen Gesundheit ein. Wir organisieren einen Workshop, der sich mit psychischer Gesundheit und psychosozialer Unterstützung auseinandersetzt, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf das emotionale Wohlbefinden im persönlichen und beruflichen Kontext gelegt wird.
Der Workshop schafft einen interaktiven und reflektierenden Raum, um gängige Stressfaktoren am Arbeitsplatz zu erörtern, Erfahrungen auszutauschen und gezielte Strategien für ein effektiveres Stressmanagement zu entwickeln.
Auf dem Programm:
💬 Offener Austausch über Stressfaktoren am Arbeitsplatz
🤝 Erfahrungen und Bewältigungsstrategien austauschen
🧘 Praktische Techniken des Stressmanagements entdecken: Entspannungsübungen, Grounding-Techniken und Bewältigungsstrategien
👉 Wann? 12. Mai 2026
👉 Wo: Meine Welt e.V., U3-13, 68161 Mannheim
Schließen Sie sich uns an, um Ideen auszutauschen, zu lernen und gemeinsam über konkrete Ansätze zur Förderung unseres psychischen Wohlbefindens nachzudenken, sowohl im Berufsleben als auch im Alltag.
